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圣女果是转基因的不适合孕妈吃?其实好多人都

作者:24k88--时间:2018-10-27 07:12

  说到蔬菜,既可以生吃,也可以热炒还可以凉拌的,味道还受人欢迎的一定当属番茄了吧。它的果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质,还可以促进人体的生孩子那个发育,增强人体的抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。

  可以说是美味与营养的最佳结合,成为很多女性喜欢的养颜最爱 ,即使是在怀孕以后还是非常喜欢。

  最近几年又出现一种小的番茄,又名圣女果,味道比番茄甜,无核,口感好,深受各位女性朋友青睐。但是很多孕妈喜欢却不敢吃,因为在网上有说小番茄是转基因的食品,孕妈不能吃。

  其实,真相不是这样的,小番茄是自古就有的品种,但是因为个头小、产量低,加上采摘不易,在最早的时候是作为观赏用的,后来经过改良品种,逐渐出现在人们的生活中,营养和番茄相识,至于小番茄的头小是天生的基因差异,不是转基因的结果,孕妇可以放心食用。

  虽然小番茄很美味,但是孕妈在食用的时候还是要注意一些,首先是小番茄性寒,所有对于胃寒的孕妈来说,是不适合吃的,容易加重胃寒,引发不适。

  还有不宜空腹吃食,这是因为小番茄中果实中含有大量果胶和木棉酚等成分,容易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。如果孕妈空腹吃了小番茄,造成自己不舒服,在孕早期,还会对宝宝不利。

  还有一定不要吃还没有成熟的小番茄,这时小番茄中的番茄碱,吃了以后容易中毒。所以孕妈在挑选时一定要注意挑选成熟的小番茄。

  在吃小番茄前一定注意要浸泡15分钟,洗干净,然后食用,小番茄一般是温室培育,农药很多。在烹调的时候不要久煮,烧煮时稍加些醋,则能破坏其中的有害物质番茄碱。

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